やっと見つけた、ウチの寝かしつけ術！ ～試行錯誤編～

やっっっっと、ウチの寝かしつけの基本形が見つかりました！

まずは、3か月間、あれやこれやと試した結果を書いていきますので、参考にしてください！

【試行錯誤】

①換気扇

ウチの赤ちゃんは、換気扇の音がお好きなようで、ギャン泣きしていても換気扇の下に行くとほぼ100％で落ち着いてくれます！

ですが、ギャン泣きから入眠までの長時間を換気扇の下で過ごすのは、なかなかにつらいものがあります。

また、旦那やオカンなど、大人がもう1人居て家事を進めてくれるときに、キッチンで赤ちゃんを抱っこしているとお互いに邪魔になりますよね😅

キッチンの人口密度どないやねん問題ですね。

したがって、換気扇は、実家に帰省した際などは有効な手段ですが、自宅での通常の寝かしつけに組み込むには不向きです。

②掃除機

掃除機も、ウチの赤ちゃんのお気に入りの音のようで、ギャン泣き落ち着き率はほぼ100％でしたが、かなり時間がかかります。

空転させて壊れるのも嫌ですし、ホコリとか気になるので、ずっと起動しているわけにはいきませんよね😅

また、大きさもそこそこあるので、小回りも利きません。

したがって、掃除機も、実家に帰省した際などは有効な手段ですが、自宅での通常の寝かしつけに組み込むには不向きです。

③ドライヤー

ドライヤーも、換気扇・掃除機に続いて、ほぼ100％のギャン泣き落ち着き率でした！

が、こちらも掃除機同様、ずっと起動しているわけにはいきません。

そもそも、熱が発生するので、赤ちゃんの近くで使うのものためらわれます。

とはいえ、換気扇・掃除機よりも小回りが利くところはありがたいです。

④ホワイトノイズ

ウチの赤ちゃんには、ホワイトノイズは効きませんでした😭

YouTubeやAmazonミュージック、iPhoneのホワイトノイズなど、いろいろと試してみましたが、どれも効果なしでした。

私の胎内は騒がしかったようです（笑）

⑤ポイズン

反町隆史の名曲「ポイズン」で泣き止み即寝ると友人から聞き、試してみました（笑）

結果、最初の数回は効果があったのですが、5回目くらいから、「ポイズンfeat.ギャン泣きベイビー」になりました。

♪言いたいことも言えないこんな世の中じゃ～　ウェーン！！！！

親としては、換気扇などの雑音を聞くより気分が上がるので、かなりよかったのですが…

お気に召さないのであれば、仕方ありません。

ちなみに、教えてくれた友人も、数回目から効果がなくなったと言っていました（笑）

⑥抱っこ

寝かしつけの原点、抱っこです。

ウチの赤ちゃんは、抱っこして背中をトントン叩きながら、右に2回、左に2回のゴリラみたいなステップを踏みつつ15分弱歩くと寝てくれます。

が、せっかく寝ても着地困難、故に家事が進まない…など後続の問題があります😱

さらに、親が腱鞘炎になるなど、派生する問題も多々あります。

外出先での寝かしつけのために、赤ちゃんの好きな抱っこの方法を研究する価値はあります。

私は、外出先でゴリラステップを踏むことになるので、外出先でゴリラになる覚悟が必要です（笑）

⑦ベビーカー

ウチの赤ちゃんは、ベビーカーでの入眠確率は50％といったところです。

特に、点字ブロックなどのガタガタした場所がお気に召すようです。

また、ベビーカーの押し方として、「少し前にベビーカーを押し出してから、小さく引き戻す」という弾みをつける押し方をすると、高確率でご機嫌がよくなり、寝てくれます。

ですが、変な押し方なので、これでええんか？とは思っています。

⑧おくるみ

おくるみは、くるむだけで寝てくれることはありません。

おくるみにくるんだうえで、抱っこをしたり、コンビのネムリラで揺らしたりなどの作業が必要です。

ですが、生後２か月まではかなり効果的で、ウチの赤ちゃんの入眠確率は90％でした！

ただ、ギャン泣き状態でくるむとおくるみがほどけてしまうので、まずはほかの手段で落ち着かせて、それからおくるみでくるむという二段階ステップになります。

おくるみでくるんだ後は、抱っこかコンビのネムリラに入れて揺らすと、10分～30分程度で寝てくれます。

生後3か月以降は、おくるみのサイズ的にくるむのが厳しくなり、泣く泣く卒くるみしました😭

⑨スワドル

スワドルは、おくるみ同様、スワドルだけで寝てくれるということはありません。

ですが、おくるみと違って、ギャン泣きの状態でもスワドルを着せることは可能です。

スワドルを着せて、抱っこかコンビのネムリラで揺らすと20分～30分程度で寝てくれます。

ちなみに、ウチでは、生後3カ月まではSサイズ、生後4か月以降はMサイズを使用していました。

ただ、寝返りが始まると、腕が出るタイプのスワドルを使用する必要があり、効果は弱まります。

なお、本来の趣旨からはズレますが、スワドルは足まですっぽり包む形のため、冬場の寝巻として重宝しました！

これでええんや編では、試行錯誤の結果たどり着いた、ウチの寝かしつけの基本形をご紹介しています！

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