関西人の育児知恵袋

   職場の方や友人からオススメされた本や、SNSで話題になっている本を中心に、現時点で １７冊の育児本を読んだ ので、本の内容や考え方が近いものを数冊ずつまとめて読書感想文を書くことにしました。 という、 読んだ本の読みやすさや特徴を、本の焦点ごとにまとめていく第３ 弾 です！ 今回は、 「語りかけ・接し方」を１冊、「食事」を１冊、「睡眠」を１冊、「授乳」を１冊の合計４冊 をまとめました！ ※ 第一弾の「読書感想文①」はこちら です。 ※ 第二弾の「読書感想文②」はこちら です。 ※写真のない本は、図書館で借りて読みました。 ※以下、本のネタバレがあります。 【語りかけ・接し方】 「自分の親に読んでほしかった本」著者：フィリッパ・ペリー 翻訳本特有の読みづらさのレベルが高い ため、初めて翻訳本を読む人はしんどいと思います。 （原書を読んでいないので正確な理由は分かりかねますが）抽象的な表現が多く、育児書の中では読みにくいです。 内容は、 親である私たちがどのように育てられ、それが育児にどう影響するのかを示したうえで、どう対処すべきかを説明 しています。 一貫して 「子育ての連鎖」 を説き、子どもに対して抱く負の感情は、自分が子どもの頃の親との関係性の影響であるので、 自分の内なる感情と向き合うことで子どもへの正しい対処法を見出す ことを重視しています。 そのため、親の立場から読んでいるつもりでも、気付けば子どもの立場で読んでいたりと、 読みながら考え込んでしまう本 でした。 具体的な事例とその対応策や、実際のコミュニケーションの取り方などを丁寧に説いているので、対処すべきことと、やってはいけないことが分かり、すぐに実践することができます。 示されている 実践内容は他の育児書と大差ないものの、「子育ての連鎖」という言葉の重みがチラつく印象的な１冊 でした。　 対象となる子どもの年齢は、幼少期から思春期を想定しているようですが、実際は成人後も参考になると思いました。 ターゲット層は、 子育ての中で負の感情を持っている、もしくは持ってしまうすべての親 です。 【食事】 「医師が教える　子どもの食事　５０の基本」著者：伊藤明子 構成は、 50個の基本事項の説明の後に、実際の悩みに対応した食事や栄養の摂り方とその経過、さらに簡単なレシピが記載 されていると...

 おすわりをし始めると、 姿勢を崩して頭をぶつける ことが増えます。 そこで 「ごっつん防止グッズ」で頭を守る ことが考えられます。 今回は、 ごっつん防止グッズを２種類使用 したので、使い心地などをまとめていきます。 【 ごっつん防止リュック 】 ごっつん防止リュック は、 赤ちゃんが背負うことで、転倒による衝撃から後頭部や背部を守る ものです。 背負っている姿はかわいい ので、親としてはテンションが上がります（笑） かなりクッション性がある ので、転倒時の衝撃はしっかり吸収してくれそうです。 また、 赤ちゃんに接する部分の素材はメッシュ なので、蒸れもひどくはなさそうです。 私は、アカチャンホンポでハチさんのごっつん防止リュックを購入しましたが、補助ベルトが付いていないものを購入してしまい、非常に使いづらかったです。 ですので、 ごっつん防止リュック を購入する際は、 補助ベルトがあるものを購入 してください。 補助ベルトがないと、赤ちゃんが動いて位置がズレてしまい、頭を守ることができません。 なお、私のように補助ベルトがないものを購入してしまった方は、 補助ベルトを自作すると普通に使用できます ので、安心してください。 補助ベルトの作り方は簡単 で、３分あればできます。 材料と道具も百均で揃います。 【作り方】 材料： 太めのゴム 、 スナップボタン （いずれも百均で購入できます。私は、ゴムは平の20ミリを使用しました。） 道具： 目打ち （百均で購入できます。キリや千枚通しでも代用できます。） 、太くて平らなもの （本など。オススメはアジシオのビンです。） 手順①：赤ちゃんにごっつん防止リュックを背負ってもらい、おへその少し上ぐらいにゴムを通してピッタリになるサイズを測る（我が家は10センチでした）。 手順②：ゴムを手順①で計測したサイズに切る。 手順③：目打ちで、ゴムの両端にスナップボタンをつけるための穴を開ける。 手順④：ゴムの両端にスナップボタンをつける。詳しくはスナップボタンの使い方ご参照。なお、スナップボタンをはめるときに、太くて平らなものを使用すると簡単にはまります。特に、アジシオのビンがはめやすいです。 これで完成です。 完成イメージは以下のとおりです。 【ごっつん防止帽子】 ごっつん防止帽子 は、 赤ちゃんが被ることで転倒による衝撃か...

  職場の方や友人からオススメされた本や、SNSで話題になっている本を中心に、現時点で １７冊の育児本を読んだ ので、本の内容や考え方が近いものを数冊ずつまとめて読書感想文を書くことにしました。 という、 読んだ本の読みやすさや特徴を、本の焦点ごとにまとめていく第２ 弾 です！ 今回は、 「あそび」を３冊、「語りかけ・接し方」を１冊 まとめました！ ※ 第一弾の「読書感想文①」はこちら です。 ※写真のない本は、図書館で借りて読みました。 ※以下、本のネタバレがあります。 【あそび】 「週末右脳あそび」著者：七田厚 幼児の右脳教育で有名な60年以上の歴史がある「 七田式 」の創始者の次男である著者が、 忙しい親でも取り組めるように３か月間のスケジューリングを組んでくれているのが特徴 です。 内容は、 ３か月分の右脳あそび（平日はひとつ、休日はふたつ）と、そのあそびかたやポイントをイラストを用いて説明 するというものです。 ひとつのあそびが見開きで簡潔に収まっており、非常にわかりやすいです。 ３か月分を順番どおりあそんでいくこともできですが、 あそびかたに困った際のヒント にするという使い方もできます。 また、基本のあそびかたと進化系の「チャレンジ」なあそびかたも記載されているので、３か月クールを何周もすることもできます。 終盤には発展形のあそびかたも記載されています。 対象となる子どもの年齢は０歳～６歳となっていますが、０歳にはハードルが高いものが多い印象です。 「０～４歳　ことばをひきだす親子あそび」著者：寺田奈々 内容は、 ０歳、１歳、１歳半、２歳、３歳の５つのステージに分けてことばをひきだすあそびかたを合計100個説明 するというものです。 イラストで具体的なあそびかたやポイントが記載されており、単純明快 です。 ながらあそびも記載されており、 あそびかたに困った際のヒント にするのにオススメです。 図鑑に近いので、絵本のように赤ちゃんと一緒に見るのもいいかもしれません。 後述の「 １日30分間『語りかけ』育児 」に基づいているので、２冊同時に読むと体系的な理解につながります。 対象となる子どもの年齢は、タイトルどおりの０歳～４歳です。 「心と体がのびのび育つ　０～２歳児のあそび図鑑」著者：波多野名奈 内容は、０歳、１歳、２歳とステージを分け、子どもの...

 職場の方や友人からオススメされた本や、SNSで話題になっている本を中心に、現時点で １７冊の育児本を読みました 。 本の内容を簡単にメモしたかったので、こちらに備忘録として残すことにしたのですが、まるで読書感想文を書いている気分でした。 育児休暇の宿題でしょうか… １７冊一気にまとめると卒論級の文字数になってしまうので、本の内容や考え方が近いものを数冊ずつまとめることにしました。 ということで、 読んだ本の読みやすさや特徴を、本の焦点ごとにまとめていく第１弾 です！ 今回は、 「育児の姿勢」を３冊、「語りかけ・接し方」を２冊 まとめました！ ※ 第二弾「読書感想文②」はこちら です。 ※以下、本のネタバレがあります。 【育児の姿勢】 アグネス・チャンの書籍３冊を読みました。 アグネスは、タレントでありながら教育学の博士号を取得しており、自身の息子３人全員をスタンフォード大学に合格させたことで有名です。 以下の３冊は、すべてアグネスが書いているので方針や考え方は一貫しているのですが、それぞれ別の視点から記載されています。 また、 アグネスの本はかなり簡単にまとめられているので、 非常に読みやすく、読書が苦手な人にもオススメ できるのが最大の特徴です。 アグネス自身の育児での出来事が具体的に書かれており、 内容が入ってきやすい のもポイントです。 「０歳教育」著者：アグネス・チャン 内容は、 赤ちゃんの脳を育てることに焦点を当て、70個の項目で分かりやすく説明 するというものです。 項目が70個と聞くと多く感じますが、１項目は長くても８ページ程度なので数分で読めます。 本の焦点は赤ちゃんの脳を育てることですが、脳を育てるための０歳の赤ちゃんへの接し方が簡単に記載されており、 読んですぐに実践できます 。 ちなみに、アグネスの書籍３冊のうち項目数は一番多いですが、かなり易しく組み立てられているので 最も読みやすい です。 対象は、妊娠中から子どもが１歳になるまでなので、 産前に読んでおくことをオススメ します。 「子育てで絶対やってはいけない35のこと」著者：アグネス・チャン 内容は、 脳と心を育てることに焦点を当て、そのためにやってはいけないことを35個の項目で分かりやすく説明 するというものです。 先述の ０歳教育 と比べると、項目数は半減するので手に取りや...

 子育てしていると直面する スマホの容量問題 、我が家では「 Qubii Duo 」で解決しました！ Qubii Duo とは、 スマホの充電中にカメラロールのデータをマイクロSDカードに自動バックアップするツール です。 とっても使いやすいのでオススメです！ 【使い方】 使い方は簡単 で、「Qubii Pro」という専用のアプリをインストールして最初だけ初期設定をすれば、 2回目以降は充電コードに接続するだけで自動的にバックアップ されます。 初期設定も簡単 で、説明書どおりに進めるとすぐに終わりました。 初回のバックアップは、カメラロール内のデータをすべてバックアップするのでそれなりに時間がかかりますが、2回目以降は 前回バックアップとの差分のみがバックアップされる仕組み （前回のバックアップ後にカメラロールに保存した新規データのみがバックアップされる仕組み）なので、 短時間でバックアップできます 。 バックアップしたデータは、アプリを経由して 一括でカメラロールから削除できます 。 カメラロールへのデータの復元も、アプリを経由して一括でカメラロールに復元できます。 もちろん、一括ではなくデータを選択しての復元も可能です。 実際に使用して感じたメリットとデメリットは以下のとおりです！ 【メリット】 ①スマホの充電中に、自動的にバックアップされるので便利 PCなどを使用することなく、スマホを充電するだけなので、めちゃくちゃ便利です。 所要時間も短いです。 ②複数人で使用可能 スマホごとにフォルダ分けされるので、複数人で使用してもデータが混在しません。 見た目もスマホのカメラロールと同じ見た目なので使いやすいです。 ③PCに接続すると、マイクロSDカードのリーダーやライターとして使用可能 Qubii DuoをPCに接続すると、マイクロSDカードのリーダーやライターになります。 この機能は、データをバックアップしてマイクロSDカードの容量がいっぱいになった際、マイクロSDカード内のデータをPCに移行すると、同じマイクロSDカードに再びデータをバックアップすることができます。 なお、PCを持っていない場合は、新たにマイクロSDカードを購入すれば、問題なくデータをバックアップすることができます。 ④経済的 初期費用こそかかりますが、クラウドサービスに課金する必要が...

 赤ちゃんの首が座り次第、真っ先に導入すべき神道具 、それは おんぶ紐 です。 おんぶ紐が神な理由は４つ あります。 ①親が家事ができる ②赤ちゃんがスムーズに寝る ③着陸時に背中スイッチが作動しない ④親の腰への負担が少ない 理由を、ひとつずつ解説していきます！ 【親が家事ができる】 圧倒的に家事ができます。 私は、おんぶ紐導入前は、家の中ではコニーの抱っこひもを使用していました。 抱っこ紐でも両手は空くのですが、赤ちゃんが前に居るので家事はやりづらかったです。 しかし、おんぶ紐は赤ちゃんが後ろにいるので、お皿洗い、料理など、 ガッツリ家事ができます。 さらに、 おんぶ紐の頭当てが赤ちゃんの頭部を守ってくれる ので、赤ちゃんを壁にぶつけてしまう心配もなく、普段どおり家事をこなせます。 ちなみに、赤ちゃんを高めの位置でおんぶすると、椅子にも座れるのでご飯も普通に食べられます。 【赤ちゃんがスムーズに寝る】 赤ちゃんがめっちゃスムーズに寝ます。 赤ちゃんが眠たそうなタイミングでの入眠時間は、最速で30秒（マジで）、最遅で20分が我が家の記録です。 眠たくなさそうでも、20分もかからずに入眠することもあります。 また、赤ちゃんがぐずっているときも、おんぶすればひとまず落ち着くので、家が泣き声に包まれることもありません。 そして、親としては寝かしつけをしている意識がなく、 家事をしている間に勝手に寝てくれたと感じられる ので、 精神的・体力的に、とても楽 です。 【背中スイッチが作動しない】 不思議なことに、 おんぶ紐で眠った赤ちゃんは、おんぶ紐のまま着陸しても起きません 。 おんぶ紐には、背中スイッチをオフにする機能があるのかと思うぐらい、起きません。 せっかく寝たのに置いたら起きた…ということがないのも、魅力です。 なお、着陸は慣れるまでは少し苦戦しますが、慣れたらお手の物です。 万が一着陸に失敗したときも、「 背中スイッチ回避編 」でご紹介した 忍法お尻揺らし をすると、スッと入眠してくれるのでおんぶ紐は神道具です。 【親の腰への負担が少ない】 産後ぎっくり腰をやってしまった私には、重要な項目です。 抱っこは、月齢があがるとどうしても腰で抱くことになるので、親の腰への負担が大きくなります。 抱っこ紐を使用しても根本的な解決には至らず、腰への負担はかかり続けて...

 産前準備に欠かせない「肌着」について、めちゃくちゃ端的にまとめます。 肌着の種類は、「コンビ肌着」一択！ コンビ肌着を最低６枚準備！ 以上です。 まず、肌着の種類については、短肌着、長肌着とかいろいろありますが、 コンビ肌着のみで充分 です。 短肌着、長肌着は、はだけるので使いづらいです。 ロンパース肌着は、首が座るまでは頭を通すのが難しく、着せるのに時間がかかります。 コンビ肌着は、ふにゃふにゃの新生児に着用させるのに適しています。 次に、肌着の枚数ですが、これは 洗濯の頻度によって多少変動 します。 １日１回洗濯するご家庭であれば、最低６枚あれば、なんとか回せます。 洗濯頻度が２日に１回のご家庭であれば、８枚くらい必要になります。 というのも、 新生児期は親が不慣れなために肌着が汚れてしまう ことが多く、肌着が１日で３～４枚必要になることが多々あります。 具体的には、オムツ替えの度におしっこやうんちが漏れてしまう、体型に合っていないオムツを選んでしまいおしっこやうんちがすぐに漏れてしまうということが頻発します。 このような事態に備えて、肌着は少なくとも６枚準備することをオススメします。 なお、どんなに多くても10枚もあれば充分です。 以上、産前準備の肌着編でした！ 適切な産前準備の一助になればうれしいです😊 ＃コンビ肌着　＃ロンパース肌着　＃長肌着　＃短肌着　＃出産準備　＃プレママ　＃マタニティ　＃産前準備　＃世界一幸せな洗濯

 生後６か月時点で、明らかに反応がいい絵本を紹介します！ 調子がいいと、ニコニコ笑ったり、キャハ！と声を出してくれるので、読んでいるこちらが嬉しくなります（笑） ※絵本のネタバレがあります。 【きらきらぴかぴか】 反応時期：生後３か月～ 定番絵本、「 きらきらぴかぴか 」！ ウチの赤ちゃんは、 花火のページと バースデーケーキの赤いページ で大喜び します。 それ以外のページは、険しい表情で見ています😅 【だるまさんシリーズ】 反応時期：生後３か月～ こちらも定番の「 だるまさん　が　の　と 」！ 赤い色 と大きな絵が分かりやすいようで、 どのページでも楽しそう に反応します。 【ぐるぐるさん】 反応時期：生後３か月～ しかけ絵本 の「 ぐるぐるさん 」！ ウチの赤ちゃんは、 ギザギザとげとげジャキンジャキンのページと、最後の左右両方にぐるぐるさんがいるページで大興奮 します。 なぜか、ぱららんぱららんおはながさくよのページは、見向きもしません😅 【スイミー】 反応時期：生後３か月～ レオレオニの名作、「 スイミー 」 。 教科書にも載っており、（どうでもいいですが）私は小学１年生?の頃、授業中に赤い魚の数を数えていました。 ウチの赤ちゃんは、 みんなで大きな 赤い魚 になりスイミーが「ぼくが目になろう！」と言うページで大喜び します。 ちなみに、スイミーは 英語でも読めるバージョン も販売されています！ 【じぶんだけのいろ】 反応時期：生後４か月～ こちらもレオレオニの名作、「 じぶんだけのいろ 」。 ウチの赤ちゃんは、この本は嬉しそうに舐めまわします… 反応するページは特になく、とにかく舐めまわします。 舌触りがいいのでしょうか… ちなみに、じぶんだけのいろも、 英語でも読めるバージョン が販売されています！ 【こぐまのおすもう】 福音館書店の絵本、「 こぐまのおすもう 」。 ２匹のこぐまがおすもうをし続けるだけの絵本ですが、めちゃくちゃお気に入りのようで、声を出して喜びます。 気に入っているのであれば、なによりです。 【faces】 イギリスの絵本、「 faces 」。 文字はなく、絵柄だけのソフトブックです。 最後のページに鏡があり、そのページで大興奮 します。 文字がないので親が想像力を働かせて語りかけることになり、親にとっても気付きを得られる...

 我が家には、 謎の木製のおもちゃたち が居ます。 中には、私が赤ちゃんの頃のおもちゃもあるので、 30年以上前のおもちゃが現役で活躍 しています。 TwitterやInstagramで、我が家に居る謎の木製のおもちゃたちが紹介されているのを見かけるうちに、どうやら木製のおもちゃは人気らしいことが分かったので、 赤ちゃんの反応をご紹介 します！ ①さくらんぼ 我が家では「ぬんちゃく」と呼ばれています。 商品名： さくらんぼ メーカー：童具館（日本） おそらく、ガラガラ だと思います。 振ると、木の音がするので親も和みます（笑） 赤ちゃんは無心で丸い部分をしゃぶります。 ウチには２体おり、いずれも私が赤ちゃんの頃から活躍しているそうです（記憶にはありませんが）。 いいお値段ですが、 30年以上使えるので妥当なお値段かも しれません（笑） ②ティキ 我が家では「ぬんちゃくの親玉」と呼ばれています。 先ほど紹介したぬんちゃくの進化系に見えるからです。 商品名： Tiki（ティキ） メーカー：Naef（ネフ、スイス） これは、 確実にガラガラ で、振ると木の音がするので親も和めます。 ぬんちゃく同様、 赤ちゃんは丸い部分を無心でしゃぶります 。 こちらもいいお値段ですが、名入れが可能で存在感もバッチリなので、 プレゼントにおすすめ です。 ③ビーズ 我が家では「数珠」と呼ばれています。 商品名： ビーズ メーカー：シャーフ（ドイツ） おそらく、おしゃぶり だと思います。 木製のビーズのでこぼこが赤ちゃんの手になじみ、楽しそうに 握りながらしゃぶっています 。 ④とんねる 我が家では「不人気」と呼ばれています。 商品名： とんねる メーカー：童具館（日本） これは、 対象年齢が１歳以降のおもちゃ のような気がしています。 というのも、生後６か月未満の時点ではおしゃぶりとして舐めまわしていますが、 形状的に舐めにくそう です。 そのため、我が家では「不人気」という評価どおり名前が付いています（笑） おもちゃとしては、「とんねる」という商品名のとおり、大きい円柱が空洞になっており、小さい３つの円柱が大きい円柱の中を通過できるようになっています。 ですが、これを とんねるとして遊べるようになるのは、１歳以降 なのではないでしょうか。 ⑤リングフィリング 我が家では「丸」と呼...

今回は、離乳食グッズのうち、 すべての時期に共通して使えるもの を「小ネタ集」としてまとめていきます！ 離乳食グッズについては、時期ごとに概要をまとめていますので、参考にしてください！ ※ 離乳食グッズ初期編はこちら ※ 離乳食グッズ中期編はこちら 【フリージングすると、どれが何か分からん問題】 我が家は、離乳食は、「 うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食 」という本にしたがい、週末にまとめて作って 冷凍 しています。 離乳食の時間になり、ほな離乳食の準備でもしよかと冷凍しているものを取り出すと、にんじんとかぼちゃ、カブとたまねぎ、バナナとじゃがいもなど、 色が似ている食材は見分けがつきません😱😱😱 そこで、我が家では、 フリージングトレイの写真を撮って、写真に直接メモする ようにしています。 役所の離乳食講座では、 フリージングしたものをラップで包み、食材ごとにまとめてジップロックに入れ、ジップロックに食材名を書く という方法を教わりました。 この方法では、 フリージングトレイも１つあれば使いまわせます 。 私は、ラップを小さく切って包む作業が面倒＆苦手でした…😅 【お食事エプロンの隙間問題】 離乳食グッズ初期編 でご紹介したとおり、我が家は 「 長袖エプロン 」と「 シリコンエプロン 」の組み合わせ で離乳食の汚れをカバーしています。 が、 食材によっては、二重のお食事エプロンの隙間から侵入してきます （特に液体系が強敵です）。 そこでオススメするのが、 母乳パットをお食事エプロンの首元にかませる 方法です。 母乳パットは粘着力があるので、 お食事エプロンにしっかり張り付いてくれて、ズレにくい です。 また、吸収力もあるので、 お食事エプロンを通過しやすい液体をしっかりキャッチ してくれます。 ちなみに、母乳パッドがなくなったときは、キッチンペーパーで代用することができます！ お子さんの身体の成長やお食事エプロンの形に合わせて、余った母乳パッドなどをかませることで汚れを防止してください！ 【小分け豆腐】 豆腐は、 男前豆腐の小分けパック が使いやすいです。 １パック35g なので、離乳食初期はだいたい３分の１くらいあげて、残りは親が飲み込んでいます。 キッチリ量らずとも、目分量でなんとかなるのがありがたポイントです。 ウチの赤ちゃんは、男前...