乳腺炎奮闘記⑪ ～抱き方、お薬、白斑～

 乳腺炎奮闘記①～⑩でまとめられなかった細かい部分に言及していきます！

【授乳時の抱き方】

結論から言うと、授乳時の抱き方で乳腺炎は予防できません。

助産師さんから、「授乳時にいつも同じ抱き方をしているから、飲み残しができて乳腺炎になる」と言われたことがあります。

それから、横抱き・縦抱き・フットボール抱きなど、抱き方を毎回変えて授乳したところ、なんと、乳腺炎になりやすくなりました😂😂😂笑

基本的に横抱きで授乳していたのですが、フットボール抱きなどほかの抱き方を試すと、乳腺炎になる確率が上がりました（笑）

赤ちゃんが慣れない姿勢で飲むと、余計飲み残しが増えたのではないかと思っています。

他方で、乳腺炎になってから、もしくは、シコリができてから、その部分を赤ちゃんに吸ってもらうために、授乳時の抱き方を変えることは、効果がありました。

※赤ちゃんの上唇の方向がよく吸ってもらえるので、シコリがある方に赤ちゃんの上唇がくる抱き方をすると良いです。例：右脇にシコリができた場合は、横抱き。

母乳過多で授乳時に赤ちゃんが母乳に溺れている場合は、「ちょっと理系な育児」に載っているレイドバック授乳が効果的でした。

レイドバック授乳とは、後ろにもたれかかりながら授乳する姿勢です。

※レイドバック授乳は、リクライニング授乳とも呼びます。

後傾し物理的に母乳の出を悪くすることで、赤ちゃんが母乳を吸いやすくする方法です。

母乳過多の方は、一度試してみることをオススメします！

【お薬】

乳腺外科や婦人科で処方されたお薬とその効果について記録します。

※医師からの説明と私個人の感想を記載しています。服用する際は、処方してくださった先生と薬剤師さんの指示に必ず従うようにしてください。

①ロキソニン（解熱鎮痛剤、炎症止め）

※乳腺外科の先生から、「ロキソニンは炎症止めの効果が強く、カロナールは炎症止めの効果は弱い」と教わりました。

一時的に効果があります。

乳腺炎の発熱と痛みに効きますが、持続時間は5時間弱です。

ロキソニン服用後、軽く睡眠をとると効果が発揮されやすいと感じました。

②カロナール（解熱鎮痛剤）

軽度の乳腺炎に対しては、効果があります。

重度の乳腺炎に対しては、解熱効果も低かったです。

炎症止めの効果は弱いようで、痛み止めにはなりませんでした。

乳腺炎のピークを越えたタイミングや、痛みが出る前の段階で解熱目的で飲むには適していると思いました。

③葛根湯（漢方）

風邪のひき初めにとよく言いますが、乳腺炎も同じで、乳腺炎のなりかけに飲むと症状が緩和されやすいそうです。

私は、効果はよく分かりませんでした。

乳腺炎奮闘期間は、ほぼずっと葛根湯を服用していました。

理由は、漢方なので効果が出るまでに時間がかかると言われたからです。

葛根湯のおかげであの程度の症状で済んでいたのかもしれませんし、葛根湯の効果がなく乳腺炎を繰り返していたのかもしれません。

④メイアクト（抗生剤）、フロモックス（抗生剤）

いずれも授乳中も服用できる抗生剤です。

効果はあります。

抗生剤を１～２日服用すると、乳腺炎のだいたいの症状は好転しました。

メイアクトとフロモックスの効果の違いは感じませんでした。

なお、先生から、「抗生剤は抗体ができてしまうので、処方された分はすべて飲み切るように」と指示されました。

【白斑】

白斑は3回なりました。

しかし、運よく、すべて痛みはありませんでした。

1回目と3回目は、右の脇の乳腺の出口が詰まりました。

授乳と桶谷式のマッサージで、1週間ほどで消失しました。

2回目は、左の外側下部の乳腺の出口が詰まりました。

これは、お風呂でふやかして爪でほじくるのを数日繰り返し、除去しました。

が、後々、助産師さんから、この方法は不適切だと教えていただきました😅

理由は、余計に悪化する可能性が高いからだそうです。

白斑部分の乳頭も、結局は皮膚なので、爪でひっかくとカサブタになって皮膚が分厚くなります。

そうなると、母乳の出が悪くなり乳腺が詰まりやすくなる、つまり乳腺炎になりやすくなってしまうそうです。

また、爪でひっかくと、爪から細菌が入る可能性があるので、最悪の場合、化膿性乳腺炎になり外科的治療が必要になってしまうケースもあるそうです。

助産師さんからは、「白斑になってしまった場合は、乳房マッサージを受け、頻回授乳で赤ちゃんに吸ってもらうしか対応策はない」とも言われました。

白斑ができてしまった場合は、長期戦を覚悟のうえ、頻回授乳で応戦してください。

以上、乳腺炎奮闘の細かい経験談でした。

次回、乳腺炎奮闘記がついに最終章に突入します！

ラスボス「断乳」との戦いを披露させていただきます！

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