スキップしてメイン コンテンツに移動

乳腺炎奮闘記⑩ ~マッサージ~

乳腺炎奮闘記③~⑤でまとめたとおり、私は母乳マッサージに通いまくりました。

桶谷式の母乳相談室2か所、総合病院(産科あり)の母乳外来、近所の婦人科(産科なし)の助産師外来、産後ケアの母乳相談と、合計5名の助産師さんの母乳マッサージを受けました。

それぞれの特徴などを記録していきます!


【痛み】

痛くないマッサージは桶谷式のみです。

桶谷式以外の母乳マッサージは、乳腺炎の程度にかかわらず激痛です(笑)

乳腺炎がひどすぎたときは、桶谷式のマッサージでも激痛だったことが一度だけありますが、それでも総合病院の母乳外来と近所の婦人科の助産師外来の痛さに比べるとだいぶマシでした。

※産後ケアは、乳腺炎でない通常時にマッサージを受けたので、痛くはなかったです。


【効果】

効果は、正直分かりません。

近所の婦人科の助産師外来は、悪化したような気もしています(笑)

総合病院の母乳外来は、悪化も好転もせず、ただただ激痛の地獄の時間でした。

桶谷式は、すぐには好転しないものの、だいたい24時間以内には好転するので、一番効果があったのではないかと思っています。

※産後ケアでは、「母乳過多で悩んでいる」と言ったのに、血流を良くするマッサージを施術されたので、母乳過多が促進されてしまったと思っています(笑)


【予約】

予約の取りやすさは、近所の婦人科の助産師外来の圧勝です。

電話して1時間以内には施術を受けられました。

桶谷式は、電話もしくはメールでの予約で、運が良ければ即日、予約が埋まっていたら翌日には施術を受けられました。

また、年末年始などの長期休暇の際も、(追加料金がかかる場合がありますが)なんとかご対応いただけるのが、桶谷式の助産師さんのとてもカッコいいところです。

私は2名の桶谷式の助産師さんにお世話になりましたが、どちらの方も、「休日でも連絡してね!」、「年末年始も、ゴールデンウィークも対応するよ!」と言ってくださりました。

桶谷式プライドここにあり!と、心強く感じました。

総合病院の母乳外来は、乳腺炎とは相性が悪いです。

総合病院の母乳外来は、対応曜日が決まっていたり、事前予約式で2週間以上先しか予約できないなど、制約が多かったです。

乳腺炎のような突発事案でお願いすると、対応はしていただけますが、緊急料金を取られるのでお値段爆上がり…


【価格】

大事な大事な価格は、桶谷式の圧勝です。

初診こそほかの母乳外来と似たような価格ですが、再診はお財布にやさしい価格設定です。

また、施術時間にかかわらず一律の料金設定なので、症状が悪いうえに時間もお金もかかるという最悪の展開は免れるので、精神的安心が保てます(笑)

総合病院の母乳外来は、その病院で出産した人や産後ケアで利用した人は割引価格となっていました。

が、前述したとおり、乳腺炎のような突発事案では、緊急料金を取られてしまい、なかなかイタい金額に仕上がります…

近所の婦人科の助産師外来は、施術時間で料金が変動するので、症状が悪いときは、時間もお金もたくさんかかってしまいました。


【特徴】

桶谷式は、乳腺炎奮闘記③で記載したとおり、「痛くない」が代名詞で、母乳の巡りを良くして母乳の出を促すことに主眼を置いたマッサージです。

ですので、本来は、私のような母乳過多の人より、母乳が出ない方にオススメのマッサージです。

が、桶谷式の助産師さんは、乳房管理の専門家なので、あらゆる知見を活かして母乳過多と戦ってくださり、本当に心強いです。

精神的支えにもなりますので、母乳でお悩みの方は一度近所の桶谷式の母乳相談室に行ってみることをオススメします。

ただ、桶谷式の助産師さんはお薬を処方することができないので、お薬が必要な場合は別途乳腺外科などに行くことになり、二度手間になります。

近所の婦人科の助産師外来は、良くも悪くも、婦人科のサービスの一環という印象です。

婦人科の先生にお薬を処方してもらうことが可能なので、手っ取り早くお薬が欲しい方にはオススメです。

マッサージで確実に解決したい方(お薬を飲みたくない方)には、オススメしません。

総合病院の母乳外来は、最後の砦です。

どこも予約がいっぱいで診てもらえない、休日でどこも開いていない、というときの駆け込み寺です。

乳腺炎を繰り返している方は、一番近い総合病院の母乳外来に一度お世話になり、いつでも駆け込める態勢を整えておくのも、手段のひとつだと思います。


以上が、母乳マッサージに通いまくった感想です。

すべての病院や助産院に当てはまる事項ではないので、その点はご承知おきください。

お世話になる前に、近隣の病院や助産院の料金設定などを調べることをオススメします。

特に、「施術時間による料金の変動の有無」、「緊急料金の有無」、「予約システム」を確認することで、通いやすさなどが見えてくると思います。

どこのマッサージに行くか迷っている方の一助になれば、幸いです!


#育児 #母乳 #母乳育児 #母乳外来 #助産師外来 #助産師 #マッサージ #母乳マッサージ #おっぱいマッサージ #母乳相談室 #桶谷式 #桶谷式乳房管理 #桶谷式マッサージ #桶谷 #乳房マッサージ #乳腺炎 #断乳

コメント

このブログの人気の投稿

保活その1 ~全自治体共通事項~

 親として最初の社会との壁、保活。 今回は、スムーズな保活のためのオススメ事項をまとめます! 前提として、 保活は自治体によって点数の付け方などが大きく異なるので、必ず参考になるとは言えません。 ですので、 保活のスケジュールや質問事項など、自治体に関係なく参考となる点を中心にまとめました。 【大前提】 大前提として、 まず、役所に行って保活のルールを確認してください 。 前述のとおり、 保活は自治体によってルールが大きく異なります 。 例えば、園見学を必須としている自治体の場合は、園見学をしないことには保育園に申し込みができません。 しかし、園見学が必須でない自治体の場合は、見学せずとも保育園に申し込みができます。 ほかにも、保活では各世帯に点数が付けられ、点数の高い人から順に保育園が決まっていくという仕組みが多いのですが、その点数の付け方は自治体によって異なります。 点数の配分、点数となる項目、自分の点数を役所に行って確かめることが、 保活の第一歩 です。 私の友達が住んでいる自治体では、一時保育の利用回数が多い世帯には保活の点数を加算するという措置を取っており、積極的に一時保育を利用して点数を稼いでいる方が居たそうです。 このような保活の点数の調整方法も見つかる場合があるので、必ず役所に行って保活のルールを確認してください。 【スケジュール】 とにかく早めに動いてください。 動くとは、役所に行ってルールを確認し、保育園を探し、電話やウェブで見学予約を取ることを指します。 元気な妊婦さんであれば、出産前から見学に行くべきだとも思います。 理由は、随時見学OKの園と見学会の日のみ見学対応している園があり、後者のうち、月1回以上見学会を開催している園であれば申し込み期限に合わせて動き出しても見学が可能ですが、見学会が年に数回開催の園の場合、 動き始める時期によっては見学自体ができない可能性があります 。 前述のとおり、自治体によっては申し込みに園見学必須の場合があり、見学会に参加できなかったためにその園への申し込みができず、 自宅最寄りの園や駅近の園を泣く泣く諦める ということにつながる可能性があります。 ちなみに、見学会が年に数回開催の園は、大方次年度4月入園を対象とした見学会を実施するので、9月か10月に見学会を行う傾向にあります。 産後は、ママ自身の体...

離乳食グッズ ~初期編~

ついに始まりました、離乳食!!! 離乳食初期の概要 をまとめていきます!!! 離乳食のすべての時期で共通して使える小ネタは、「 離乳食グッズ 小ネタ集 」でまとめていますので、参考にしてください!!! 【離乳食を食べる場所】 我が家は、 コンビのネムリラ で離乳食を食べてもらっています。 ネムリラが汚れるのを防ぐために、 小川のお食事シート をネムリラにかぶせており、 離乳食初期の段階ではネムリラへの被害は防げています ! なお、役所の離乳食講座では、 最初は親が抱っこして離乳食を与えるようにと指導 されました。 が、ワンオペの際、 暴れる赤ちゃんを抱っこしながら離乳食を食べさせるのは至難の業 でした😅 また、ネムリラ側も、食事用のハイチェアになることを想定しており、ロック機能で揺れない椅子に早変わりします。 さらに、ネムリラ付属の机は、着脱が容易なうえに、 赤ちゃんのバタバタを机が制御してくれる ため、親は離乳食をあげやすく、とても助かります! 【レシピ本】 離乳食のメニューは、「 うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食 」という本を参考にしています。 月齢別の献立例と、細かい作業手順や注意点が記載 されており、 料理があまり得意でない私でも非常に使いやすい本 です。 具体的な作業手順は、月齢別の献立例にしたがい、 週に1回1週間分の離乳食を作って冷凍 します。 1回の調理時間は、離乳食初期であれば30分~2時間弱 です。 離乳食の時間にレンチンするだけなので、すぐに離乳食の用意ができます。 なお、この本を使用して感じた 注意点は以下の3点 です。 ・本に記載の分量どおり作ると、余りが出ず予備分が作れません。離乳食初期は、親が不慣れなことに起因するレンチンミスなどが起きやすいので、多めに作って冷凍しておくことをオススメします。具体的には、本に記載の分量の1.5倍の量を作るイメージです。 ・冷凍野菜を使用すると、水分が少なくパラパラに仕上がります。レンチン後に湯冷ましやミルクを混ぜてポタージュ状にすると、赤ちゃんは食べやすそうです。 ・ブレンダーによっては、少量だと粉砕しづらく時間がかかります。その場合は、本に記載の分量の1.5~2倍の量を作ると、逆に手早く作れます。 【調理道具・食器】 調理道具や食器は、以下の5点を使用しています。 ・ ブレンダー ...

神道具「おんぶ紐」

 赤ちゃんの首が座り次第、真っ先に導入すべき神道具 、それは おんぶ紐 です。 おんぶ紐が神な理由は4つ あります。 ①親が家事ができる ②赤ちゃんがスムーズに寝る ③着陸時に背中スイッチが作動しない ④親の腰への負担が少ない 理由を、ひとつずつ解説していきます! 【親が家事ができる】 圧倒的に家事ができます。 私は、おんぶ紐導入前は、家の中ではコニーの抱っこひもを使用していました。 抱っこ紐でも両手は空くのですが、赤ちゃんが前に居るので家事はやりづらかったです。 しかし、おんぶ紐は赤ちゃんが後ろにいるので、お皿洗い、料理など、 ガッツリ家事ができます。 さらに、 おんぶ紐の頭当てが赤ちゃんの頭部を守ってくれる ので、赤ちゃんを壁にぶつけてしまう心配もなく、普段どおり家事をこなせます。 ちなみに、赤ちゃんを高めの位置でおんぶすると、椅子にも座れるのでご飯も普通に食べられます。 【赤ちゃんがスムーズに寝る】 赤ちゃんがめっちゃスムーズに寝ます。 赤ちゃんが眠たそうなタイミングでの入眠時間は、最速で30秒(マジで)、最遅で20分が我が家の記録です。 眠たくなさそうでも、20分もかからずに入眠することもあります。 また、赤ちゃんがぐずっているときも、おんぶすればひとまず落ち着くので、家が泣き声に包まれることもありません。 そして、親としては寝かしつけをしている意識がなく、 家事をしている間に勝手に寝てくれたと感じられる ので、 精神的・体力的に、とても楽 です。 【背中スイッチが作動しない】 不思議なことに、 おんぶ紐で眠った赤ちゃんは、おんぶ紐のまま着陸しても起きません 。 おんぶ紐には、背中スイッチをオフにする機能があるのかと思うぐらい、起きません。 せっかく寝たのに置いたら起きた…ということがないのも、魅力です。 なお、着陸は慣れるまでは少し苦戦しますが、慣れたらお手の物です。 万が一着陸に失敗したときも、「 背中スイッチ回避編 」でご紹介した 忍法お尻揺らし をすると、スッと入眠してくれるのでおんぶ紐は神道具です。 【親の腰への負担が少ない】 産後ぎっくり腰をやってしまった私には、重要な項目です。 抱っこは、月齢があがるとどうしても腰で抱くことになるので、親の腰への負担が大きくなります。 抱っこ紐を使用しても根本的な解決には至らず、腰への負担はかかり続けて...